黑枸杞

黑枸杞的功效与作用

野生黑枸杞银耳羹功效及做法

黑枸杞2020-05-09233

野生黑枸杞银耳羹功效及制作方法

野生黑枸杞浸泡在水中,颜色从蓝色变为紫色,我不知道白木耳是什么颜色的?先煮银耳,然后将枸杞。银耳炖很长一段时间,恐怕枸杞会变软变烂直到煮熟。煮熟的木耳,只放野生黑枸杞但是,有些犹豫,野生黑枸杞这种颜色还会弄脏砂锅吗?以防万一,还是倒入白木耳,然后再添加野生黑枸杞。可以将野生黑枸杞泡,刚煮好的白木耳就足够枸杞颜色溶解。大木耳锅,仅放8克野生黑枸杞会减少吗?将白木耳加热后,还将枸杞的颜色混合到汤中,然后搅拌,使颜色看起来更均匀。浅粉有一些紫色。

材料:银耳、野生黑枸杞、水、糖。

实践步骤:

步骤1、成分:银耳20克,野生黑枸杞8克,水适量,冰糖适量

步骤2、银耳浸泡在水中上升,

步骤3、做成一朵小花,洗去杂质。

步骤4、放入电砂锅,加水和冰糖,

步骤5、设置为自动,炖一晚。

第6步、银耳软融,熄火。

步骤7、倒入容器中,

步骤8、将热量放在野生黑枸杞中,

步骤9、搅拌均匀,盖上盖子,然后加热到。

步骤10、枸杞颜色渗出并再次搅拌。

送达步骤11、热吃。

提示:

枸杞也可以与银耳一起煮,比例可以调整。需要根据自己的口味添加冰糖的量。

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