黑枸杞

黑枸杞的功效与作用

西藏拉萨黑枸杞

黑枸杞2020-10-24911

西藏拉萨黑枸杞,藏药名"旁玛",属于茄科枸杞属。野生黑枸杞味甘、性平。经科学检测,其钙、铁、尼克酸含量分别为红果枸杞的2.3、4.6、16.7倍,尤其是原花青素超过蓝莓(黑果枸杞含原花青素3690mg/100g;蓝莓含原花青素330~3380mg/100g)。这是迄今为止发现原花青素含量最高的天然野生果实,也是最有效的天然抗氧化剂,保健价值远远高于普通红枸杞,被誉为软黄金。

西藏拉萨黑枸杞

黑枸杞是天然补钴剂,钴对人体具有低毒和参与维生素B12组成和刺激造血的作用,黑果枸杞中钴的含量,远高于绿叶蔬菜的含量0.2~0.6ppm(干重),但该浓度范围尚不会对人体构成毒害威胁,黑果枸杞具有作为单纯意义的补钴剂药物的作用。

西藏拉萨黑枸杞

黑枸杞据记载,有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效,用于治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

西藏拉萨黑枸杞多少钱一斤?

黑枸杞价格一般都不会低于500元1斤!他们这个品质的黑枸杞在我们青海价格不过是100元1斤左右!他们拿过去之后,价格立马翻了很多!所以我个人建议,不要在旅游景区购买这种特产,不仅是因为这个高的问题还容易买到假货,因为别人不在乎你回头客只是一次性交易!

西藏拉萨黑枸杞有什么功效?

黑枸杞味甘、性平,其主要功效有:增强免疫力,抗疲劳;补肾益精,生津止渴,改善血液循环;改善睡眠,养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的天然原花青素(红枸杞不含),是原花青素含量最高的天然野生植物。

西藏拉萨黑枸杞食用方法:

黑枸杞具有滋阴补肾的作用,可以药用,也可以泡水代茶饮用,黑枸杞泡酒饮用能够起到补肝肾、强身壮骨的作用。代茶饮用时,首先将黑枸杞用清水冲洗干净,选择60度左右的水温,浸泡5分钟就可以饮用。因为黑枸杞内含有有效成分花青素,水温太高容易被破坏。黑枸杞泡酒一般选择50度左右的白酒500ml,将250克黑枸杞洗净、晾干后倒入白酒,密封罐口,浸泡7~10天后就可以饮用。

西藏拉萨黑枸杞食用禁忌:

黑枸杞的食用禁忌,黑枸杞对人体有明显滋补功效,可以缓解人体虚弱,提高身体免疫力,但是它需要一个比较长的使用过程,但是每天食用量不能过大,应该在10到15克之间,坚持服用时间越长,养生功效越出色,但是那些患有高血压炎症以及腹泻的人群都不能食用黑枸杞,不然会对身体健康不利。

西藏拉萨黑枸杞泡水颜色:

黑枸杞含有氨基酸、维生素、蛋白质等营养物质,有滋补身体的功效,常食用能增强免疫力,改善睡眠。黑枸杞最好是用冷水或温水冲泡,因为温度过高会破坏花青素,黑枸杞泡水用量8—20粒左右,不宜过量食用,以免造成上火。冲泡水温50—70度较为适宜,或者用冷水冲泡。黑枸杞外表是黑色的,质地偏干,含有大量的花青素。花青素是一种水溶性色素,所以黑枸杞泡水有颜色变化。黑枸杞泡水在碱性环境中是蓝色,在酸性环境中是紫色。质量较好的黑枸杞泡水是蓝色或紫色,颜色由浅变深,泡水时间越长,颜色会慢慢变浅,水中含有拉丝。但是过期变质或假冒伪劣的黑枸杞,就没有这种泡水颜色的变化,这类黑枸杞泡水大多是棕色或者褐色。

西藏拉萨黑枸杞真假辨别方法:

可以看它们的籽,黑枸杞果实里面有多个小种子,而白刺果里面只有一个较大的种子,种子小而多的是黑枸杞。还可以看它的外形,黑枸杞是纵向也就是轴向短,径向长也就是横向长的一个扁椭圆形。而白剌果是是轴向长,而径向短的长椭圆形。

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