黑枸杞

黑枸杞的功效与作用

青海黑果枸杞

黑枸杞2020-10-24746

青海黑果枸杞是茄科、枸杞属多棘刺灌木,高可达150厘米,多分枝;坚硬,有不规则的纵条纹,小枝顶端渐尖成棘刺状,节间短缩,有簇生叶或花、叶同时簇生,在幼枝上则单叶互生,肥厚肉质,顶端钝圆,基部渐狭,中脉不明显,花生于短枝上;花梗细瘦,花萼狭钟状,花冠漏斗状,浅紫色,裂片矩圆状卵形,耳片不明显;花柱与雄蕊近等长。浆果紫黑色,球状,种子肾形,褐色,5-10月开花结果。

青海黑果枸杞

黑果枸杞可作为水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。

黑果枸杞可作为水土保持的灌木种植。

青海黑果枸杞

黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝莓,截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是VC的20倍、VE的50倍。黑果枸杞被誉为野生的“蓝色妖姬”。 

青海黑枸杞功效:

黑枸杞首先有延缓衰老的作用,因为黑枸杞当中主要含有花青素、β-胡萝卜素等成分,具有抗氧化的作用,帮助人体清除掉自由基。此外,这两种成分也有明目护眼保护人体视力的作用。其次,黑枸杞有养肝护肝的功效,因为枸杞当中有多糖,有利于肝脏的保护。

青海黑枸杞食用方法:

1、直接嚼食:会有淡淡的甜味,有点像平时吃的葡萄干。

2、泡水:用冷水或温水(建议60度以下的温水,温度过高会破坏黑枸杞中的花青素)冲泡,等待5分钟左右即可饮用,直到把水喝清,再把黑枸杞吃掉(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会呈略透明的白色)。依个人口感喜好,还可加入蜂蜜哦。

3、泡酒:一斤酒可放30g左右的黑枸杞,可以即泡即饮,也可储藏后再饮用,一般半个月到一个月为宜,一日2次。

4、入药:按照医生的处方酌情入药。

青海黑枸杞泡水饮用注意事项:

1、黑枸杞可以直接食用或泡茶,入药,泡酒(泡酒可以即泡即饮,但最好泡一个月后在饮用效果更好)。

2、成年人每天3-6克黑枸杞泡水(即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地区的黑枸杞大概一克为3-5粒,其他地方则一克十几粒都有。不同地区不一样,青海的野生黑果枸杞最大,品质最好),干吃5-10克左右的枸杞比较合适,也可以根据自己服用状况增减数量,达到效果最佳为止;既可以放在嘴中嚼着吃,也可泡水喝。一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效。泡水饮用,不宜高温冲泡(建议60摄氏度左右温水为宜)。

3、黑枸杞泡水颜色会因水质的PHP值不同而产生蓝颜色或者紫色等不同颜色,这是因为黑果枸杞中富含极高的花青素的缘故。自来水冲泡呈蓝色(碱性水)、矿泉水冲泡呈紫色(中性水)直接饮用,冲泡5-6遍,黑枸杞中的有效营养物质全部浸出,直至水变为白色为止。

哪些不宜食用青海黑枸杞:

1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。

2、黑枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服. 凡身体健康无虚证者,不宜应用,邪实而正气不虚者,不宜乱用补虚药,以防“闭门留寇”。 

3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。

4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服,视力模糊。 所以说,枸杞子不可常吃,是药三分毒。

青海和宁夏黑枸杞哪个好?

红黑枸杞的话各有千秋,但是总体来说的话还是青海的好些!黑黑枸杞的话就没可以比性了!绝对的青海诺木洪的好!这个是公认的!所以买黑黑枸杞的人都会指定的要诺木洪的黑黑枸杞!品质好!

青海野生黑枸杞的价格:

青海野生黑枸杞属于很稀有的产品,价格也是相对不太稳定的,正宗的青海野生黑枸杞购买的时候价格还是很贵的,一般来说通过对黑枸杞的颗粒大小来进行分类,价格也会在700-2000元不等,黑枸杞在青海这样的生长环境下来生长确实是很艰难的,

因为青海属于很恶劣的天气,一旦在这样的恶劣环境下生存下来真的是可以说是很珍贵的材料了,而且黑枸杞本身也是属于营养价值很高的保健品,含有的花青素成分还是很高的,药用价值和食用保健效果都很好,价格上也是相对来说更高一些。

青海野生黑枸杞的等级价格:

一级:青海省诺木洪乡野生黑枸杞大果,零售价400到1000一斤。

二级:青海省诺木洪乡种植黑枸杞大果,零售价200到1000一斤。

三级:青海省其他产区种植黑枸杞大果,零售价150到500一斤。

四级:青海种植黑枸杞中小果,零售价130到500一斤。

五级:除青海外其他产区黑枸杞,新疆和甘肃货最多,零售价100到200一斤。

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